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男人不喝酒有啥惊喜?

2020-09-01新闻13

从古至今,我国的酒文化历史悠,直到现在,酒仍然是饮食当中不可缺少的一部分,少了它就好像缺少了很多乐趣。但在日常生活当中,很多人喝酒时不知不觉就会饮酒过度,这对身体是非常不好的,你可以试着坚持一段时间不喝酒,会给身体带来很多好处的。

不喝酒,会带来这四种惊喜!

降低高血压

如果本身患有高血压等疾病,喝酒对身体是极为不利的。喝酒时酒精会刺激到血管,降低血液流速,会使血压出现升高的情况。若坚持一段时间不喝酒,少了酒精的刺激之后,血管的能力会慢慢恢复正常,血压会慢慢趋于稳定,对高血压的患者是有利的。

降低高血脂

若坚持一段时间不喝酒,身体当中的血脂水平会逐渐下降,这对心血管系统有一定的保护作用。如今三高的患者很多,其中很多患者平时就有喝酒的习惯,对病情的恢复不利。若你本身就患有这类疾病,自己就更要注意些了,尽量不要饮酒,控制好血脂水平。

修复胃肠功能

酒精的刺激性强,喝多了会刺激到肠胃,让人感到不舒服,甚至有呕吐的情况。如果是空腹的状态下喝了过多的酒,肠胃的负担更重,伤害就更大了,时间长了可能会引发一些肠胃疾病,对身体不利。若坚持一段时间不喝酒,肠胃功能是会慢慢变好。

减少肝脏负担

酒精进入身体后,需要肝脏来帮助代谢,这无疑会增加肝脏的负担。经常过度饮酒对肝脏的损伤是很大的。若坚持一段时间不喝酒,少了酒精的影响,肝脏会慢慢进行自我修复,对肝脏健康是很好的,代谢能力也会慢慢恢复。

吾康健康管理想说:要多注意观察自己的身体状况,尽量控制好饮酒量,当身体状态不好,就要注意戒酒,慢慢控制好病情,帮助身体恢复。

#男性养生

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