说到阳气这个词，相信大家都比较清楚，在我们的日常生活中，相信只有我们的阳气充足了，我们的自身健康才会有所保障。阳气充足，不仅仅能保证我们的身体健康，还能很好的提高男性的人格魅力。并且，我国传统中医还认为，补充自己的阳气，其实就是补充自身的寿命。所以，阳气是否充足，和寿命的长短是非常有关系的。
对此，男性的阳气究竟是如何丢失的呢？其实，我们不妨看一看这几个方面，从这几个点上，我们就能很好的判断出，自身阳气是如何丢失的。这对身体健康是很有好处的，望你千万别大意。
很多时候，男性的阳气不足，是这样被吸干的，再舒服也尽量多忍忍
经常熬夜，甚至是通宵
很多时候，由于工作压力的不断增大，我们可能会长时间的熬夜工作，甚至是通宵工作。或者是熬夜玩手机等等，经常熬夜，对于我们的身体健康的影响可能是非常大的。首先，影响到的就是内脏的排毒，内脏的排毒功能基本上是在凌晨2点左右进行的，如果说，我们在这一时间段，还在熬夜的话。身体内的毒素很容易就会堆积在我们的身体中，从而导致毒素未能很好地排出体外。
这对肝脏的影响，对肾脏的影响都是非常大的。不仅仅会导致我们的阳气不足，还有可能会导致我们出现掉发，出现脱发的问题。所以，再舒服的话，我们也应该忍忍，避免身体健康受到影响是非常有必要的。
长时间的处在电脑面前，经常久坐
如果说，我们长时间的处在电脑面前的话，经常久坐，也是有可能会给我们的身体健康造成很大的负担的。尤其是给我们的肠胃造成的负担，经常久坐，我们的肠胃就会失去蠕动，很容易就会导致我们出现便秘的问题，出现大便堆积在身体中未能很好的排出体外的问题。
时间一长，体内的粪便就有可能会被身体所二次吸收。这对我们的身体健康的影响可能是非常大的，所以，长时间的在电脑面前久坐，对我们的肠胃影响是非常大的。所以，我们不妨经常站起来活动活动身体，对于改善我们的身体健康是很有好处的。并且，粪便长时间堆积在我们的身体中，还很容易会导致我们人变得难受，久而久之，身体阳气也就会开始变少了。
长时间和五姑娘相互接触
如果说，我们长时间和五姑娘相互接触的话。同样是很有可能会给我们的身体健康造成比较大的影响的，很多男性，身体内阳气的缺少，体内阳气渐渐被吸干，其实均是和这种行为有着非常大的联系的。
这里涉及到一个阴阳调和的问题，如果说，是男女的话，就不会出现缺少阳气的行为，单单只是男性同胞们自愈自乐的话，是非常容易导致自身出现阳气缺损的，我们应该有足够的自制力，尽管再舒服，也是不能做的，避免影响到我们的身体健康是非常重要的事情。
以上，就是男性朋友，经常会做的吸阳事，这些事情，你都有所发现了吗？相信只有我们及时发现，尽早做出改善，我们的身体健康才会有所保障。阳气在我们的身体中，起到了至关重要的位置，相信只有阳气充足后，我们的身体健康才会有所保障，体内的阳气才能更快的有所补充，对健康有益。
