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![跑步后的注意事项]()
跑步后的注意事项
跑步后的注意事项1.不蹲坐休息健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动量比较大的活动，如长跑。正确的做法是在每次运动结束后，多做一些放松、整理活动，如慢行，舒腿等。2.不在大汗淋漓时...
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![几块钱一斤的“秋葵”将夫妻俩吃进ICU！快告诉家人这些东西不能吃]()
几块钱一斤的“秋葵”将夫妻俩吃进ICU！快告诉家人这些东西不能吃
原标题：几块钱一斤的“秋葵”将夫妻俩吃进ICU！快告诉家人这些东西不能吃这可不是吓唬你，菜市场里真的有“毒菜”，而且一不小心就会让人中招！这件事就发生在成都，据四川省人民医院急诊ICU副主任医师邓磊介绍，一对四十多岁的夫妻双双被送入四川省人...
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![警惕这种病毒 广西有幼儿园和小区已出现感染病例]()
警惕这种病毒 广西有幼儿园和小区已出现感染病例
南宁疾控：警惕这种病毒！广西有幼儿园和小区已出现感染病例秋冬季节是诺如病毒感染高发期可要当心！广西部分幼儿园和小区出现病例近期，广西及南宁市亦有部分幼儿园和小区出现诺如病毒感染病例。10月22日，南宁市疾控中心发布健康提醒！案例：10月21...
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![你的肠子“易激”吗？]()
你的肠子“易激”吗？
原标题：你的肠子“易激”吗？我们在门诊上经常会碰见患者诉苦，“我的肠子十分‘娇气’，出去聚个餐即使吃清淡的都会回来闹肚子，工作家庭压力大一点，肚子就会'咕咕'抗议，频繁拉肚子成了每天的必修课”。什么是肠易激综合征呢?肠易激综合征是一种功能性...
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![秋天这4件事，件件有害健康！医生提醒：学会这几招，天凉少生病]()
秋天这4件事，件件有害健康！医生提醒：学会这几招，天凉少生病
一场秋雨一场寒，现在气温越来越低，雨水量也有所增多，早晚温差大且天气变化多端。秋季是多种疾病的高发期如腹泻、流行性感冒、肺炎以及哮喘等，因此要做好防范工作，但人们的4件事将会损害身体健康。秋天哪4件事会有害健康？1、盲目贴秋膘秋季是进补的好...
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![直肠有哪些症状？一般多久能好？饮食上要注意哪些问题？]()
直肠有哪些症状？一般多久能好？饮食上要注意哪些问题？
现在的饮食多种多样，加上不良的饮食生活习惯导致身体也会出现各种不同的一些病情，直肠炎就是其中的一种。那么直肠炎有哪些症状？多久能好呢？饮食上要注意哪些问题？我们一起来聊聊！所谓的直肠炎是指在直肠中发生的炎症。常见的直肠炎主要表现为腹泻、尿急...
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![被称肠胃“清道夫”，每日一杯，排宿便、清肠油，护肠保健康]()
被称肠胃“清道夫”，每日一杯，排宿便、清肠油，护肠保健康
在文章开始之前，让我们回答两个问题：1，你多久洗一次澡？2.你有没有想过在脏肠子里洗澡？在生活中，我们总是保持每两三天洗一次澡以保持皮肤清洁的习惯，但你有没有想过，每天负责代谢毒素和排泄物的肠子也需要定期清洗。肠道是人体的第二脑，肠功能不全...
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![痛心！“酸汤子”致9人死亡！]()
痛心！“酸汤子”致9人死亡！
记者20日从国家卫生健康委员会了解到，黑龙江鸡东县一家庭聚餐致9人死亡的原因是米酵菌酸引起的食物中毒，国家卫健委建议不制作、不食用酵米面类食品。19日中午，黑龙江鸡西“酸汤子”中毒事件最后一名伤者，经多日救治无效，不幸去世。至此，9名中毒者...
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![呵护肠胃，有7大注意事项]()
呵护肠胃，有7大注意事项
生活中或者工作中慢慢养成的一些坏的饮食习惯，让我们的肠胃受到了影响，那需要注意那些饮食习惯呢？对于如今的人们来说，每天总是忙忙碌碌的，吃饭也都是匆匆忙忙的，每天的吃饭也不定时不定量，暴饮暴食，这些不良的饮食习惯，让我们的肠胃受到了影响，而作...
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![宝宝出现腹泻怎么办？最全解答来了]()
宝宝出现腹泻怎么办？最全解答来了
对很多人来说，无论新生宝宝怎么哭怎么笑，他们脸上的一颦一笑都会让人感到很开心，所以，大家都会迫不及待的想要去抱一抱小宝宝们！看着自己怀抱中的宝宝，大家都恨不得自己能够把他身上的每一根发丝的看透、摸透！每个父母都希望自己的宝宝是健康的、聪明的...
