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![控制体重，过一个漂亮健康的孕期]()
控制体重，过一个漂亮健康的孕期
随着胎宝宝一天天地长大，孕妈的体重逐渐增长。现在很多科普宣传都说，孕妈体重增长太多太快不是件好事，必须控制体重。作为孕妈，当然知道当中的利害，但吃少了又怕宝宝营养不够，自己也饿得难受。既要控制体重，又要保证营养应，这里头吃的学问可大呢！孕妇...
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![准妈妈们孕晚期遵循“3做2不做”原则，孩子出生更健康]()
准妈妈们孕晚期遵循“3做2不做”原则，孩子出生更健康
怀孕的孕晚期阶段，可以说是孕妈们怀孕阶段最辛苦的阶段，因为内分泌失衡导致血液回流受阻，从而造成的四肢水肿、因为体内宫缩造成的无规律阵痛，还有因为孕肚逐渐变大而造成的行动不便，这些问题无一不在挑战孕妈们的生理极限。眼看“卸货”在即，孕妈们的状...
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![孕妇一天能吃几个鸡蛋？最好不要超过这个数，以免损害身体健康]()
孕妇一天能吃几个鸡蛋？最好不要超过这个数，以免损害身体健康
小可自从怀孕之后，就成了全家人的“宝贝”，尤其是小可的婆婆，更是不远千里从老家赶了过来，专门照顾小可。不仅如此，小可的婆婆还专门买了很多活禽，说要给小可补身体。其实孕期补身体，在质不在量，为了避免孕妈出现进补过度的情况，今天就来给大家讲一讲...
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![舞蹈、沙画、绘画涂鸦……第三届“最美孕妈”评选活动举行]()
舞蹈、沙画、绘画涂鸦……第三届“最美孕妈”评选活动举行
来源：读特11月22日，第三届“最美孕妈”评选活动在福田区皇庭V酒店举行。活动由深圳广电集团《奶爸来乐》节目组和深圳美中宜和妇产医院联合举办，旨在引导社会更多地关注孕妈群体，让孕妈快乐孕育、幸福分娩，为怀孕的妈妈们提供一个展现魅力与自信的表...
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![天气降温，孕妈妈们该如何在冬日温暖肠胃？]()
天气降温，孕妈妈们该如何在冬日温暖肠胃？
今年的冷空气总是格外冷冽，随着冬天的到来，很多人会习惯在冬天开始进补，以达到增强体质、抵御严寒的目的，特别是当家里有备孕女性、待产孕妈时，我们还应该考虑，如何给孕妈妈进补才是冬季的食养之道呢?饮食健康对于备孕女性、待产孕妈来说十分重要，尤其...
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![“糖妈”能喝粥吗？]()
“糖妈”能喝粥吗？
原标题：“糖妈”能喝粥吗？妊娠期糖尿病的发病率相当高，有的一线城市已经达到20%。为了更好地让孕妈们多了解孕期营养方面的知识，更好地执行膳食营养建议，专门为孕妈们建立了孕妈营养群，这两天发现群里的孕妈们聊得很嗨，其中不少孕妈在讨论如何能更好...
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![这些食物让你宝宝更聪明！！！]()
这些食物让你宝宝更聪明！！！
原标题：这些食物让你宝宝更聪明！！！谁都想拥有个聪明健康的宝宝，不少孕妈怀孕后寻找各种让孩子聪明的偏方，其实拥有个聪明健康的宝宝并不难，孕妈在孕期多注意饮食，就可以做到的。研究发现，在母源性饮食中补充单一营养素（胆碱）会给后代的认知功能带来...
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![为什么胎儿晚上“动得欢”？他在“干大事”，孕妈可要小心]()
为什么胎儿晚上“动得欢”？他在“干大事”，孕妈可要小心
朋友现在怀孕5个多月了，最近老感觉胎动比之前频繁了，尤其是到了晚上，胎儿更是“动得欢”。朋友是个幽默的人，经常对我们说：“我肚子里这小家伙，估计是个夜猫子，天天晚上动得欢，是在里面跳舞开Party吗？”其实，不只我朋友，很多孕妈都说怀孕之后...
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![在怀孕期，这4种状况可能暗示着孩子“羊水不足”了，孕妈要重视]()
在怀孕期，这4种状况可能暗示着孩子“羊水不足”了，孕妈要重视
原标题：在怀孕期，这4种状况可能暗示着孩子“羊水不足”了，孕妈要重视生过孩子的女性都知道，怀孕期间，维持孩子的营养供给和新陈代谢就是母体内的羊水，羊水对孩子来说就是氧气、养分，此外，它还可以给孩子提供一个可以游动的空间，也可以免受外界各种力...
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![在怀孕阶段，孕妇在这几个时间要记得喝水，能让羊水更加“干净”]()
在怀孕阶段，孕妇在这几个时间要记得喝水，能让羊水更加“干净”
原标题：在怀孕阶段，孕妇在这几个时间要记得喝水，能让羊水更加“干净”女性在有孕后，不论是饮食上还是喝水并不只是为了孕妈身体所需，更是为了孕妈肚中孩子的成长。因为女性在有孕后，肚中的孩子都是生活在羊水中的，而羊水的环境和羊水的质量都关系着孩子...
