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月经期间可以进行有氧运动吗？ 月经期间可以做有氧运动吗
月经期间可以做有氧运动么 月经期间可以适当运动，如慢跑，快走，健身操等都是可以的。比平时的运动量可以稍小一些。有氧运动是非常好的减肥方式，是最安全，科学有效的方法，建议长期坚持对保持身材，强身。月经来了可以做有氧运动吗 可以2113，不过不...
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![月经期间可以做有氧运动么 来月经可以做有氧运动吗]()
月经期间可以做有氧运动么 来月经可以做有氧运动吗
月经期间可以做有氧运动吗 你好，月经期间还是可以进行慢跑、仰卧起坐等有氧运动的，但得适量，不要剧烈运动为好，注意饮食营养，多休息，做好产检，产检没问题的话就没事的。月经来了可以做有氧运动吗 可以2113，不过不能太剧烈，稍微出汗就可以停止要...
