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![拉玛泽呼吸法 拉玛泽呼吸法法]()
拉玛泽呼吸法 拉玛泽呼吸法法
拉玛泽呼吸法怎么做，有用吗？ 之前听别人介绍过，说如果好好练的话是有效果的，就像瑜伽和普拉提一样，坚持下去，按照正确的指导去做，对身心都有好处。拉玛泽呼吸法主要是调节呼吸，达到静心专注的效果。拉玛泽呼吸法如何呼吸？ 子宫收缩初期：先规律地用...
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![拉玛泽减痛分娩法视频 美妈们有坚持练习拉玛泽减痛分娩法吗？]()
拉玛泽减痛分娩法视频 美妈们有坚持练习拉玛泽减痛分娩法吗？
拉玛泽减痛分娩法的原理是怎样的？ 这个拉玛泽分娩法是运用巴浦洛夫的制约原理：当小狗看见食物时就会流口水-让铃声与食物同时出现-小狗听见铃声，没有食物也会流口水；推断出拉玛泽减痛分娩法的原理：阵痛。拉玛泽减痛分娩法要什么时候开始练习？ 一般是...
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什么是拉玛泽呼吸法 拉玛泽法呼吸法
什么是拉玛泽呼吸法？ 拉玛泽呼吸法如何呼吸？ 子宫收缩初期：先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。子宫收缩渐渐达到高峰时：以大约1秒1个“呼”的呼吸方式。子宫收缩逐渐减弱时：恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。子宫收缩结束时：做...
