拉玛泽减痛分娩法的原理是怎样的？ 这个拉玛泽分娩法是运用巴浦洛夫的制约原理：当小狗看见食物时就会流口水-让铃声与食物同时出现-小狗听见铃声，没有食物也会流口水；推断出拉玛泽减痛分娩法的原理：阵痛。
拉玛泽减痛分娩法要什么时候开始练习？ 一般是在妊娠满7个月以上才开始练习，因为这时候宝宝和妈妈才会比较安全，并需要在医护专业人员有计划的指导下进行。
拉玛泽呼吸减痛分娩法真的有效吗？我很怕疼啊，这个真的是不疼吗？ 这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
