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没运动饭量减少 我的食量减少了但我不爱运动有没有什么办法减肥啊?
不怎么运动,只减少点饭量,长期坚持会瘦吗? 还在节食吗,越饿越肥,你知道吗在我们的普遍观念中,胖子基本上都是吃出来的,所以让人们在潜意识中就是…我的食量减少了但我不爱运动有没有什么办法减肥啊? 只要袮平时吃饭时注意,我就是超爱吃,不运动的典...
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随着运动饭量减少 为什么我减少食量了,而且睡觉前都有做运动,但是体重还是下不来?
为什么我减少食量了,而且睡觉前都有做运动,但是体重还是下不来? 这个方法不错,上下蹲起,每天三组,一组50个,坚持一个月就有很明显的效果,还不反弹呢!还有爬楼梯为什么我减少食量了,而且睡觉前都有做运动,但是体重还是下不来? 肥胖是一种慢性代...