不怎么运动，只减少点饭量，长期坚持会瘦吗？ 还在节食吗，越饿越肥，你知道吗在我们的普遍观念中，胖子基本上都是吃出来的，所以让人们在潜意识中就是…
我的食量减少了但我不爱运动有没有什么办法减肥啊？ 只要袮平时吃饭时注意，我就是超爱吃，不运动的典型. 只要袮平时吃饭时注意，我就是超爱吃，不运动的典型.不过我有些东西吃的时候会注意.会尽量少吃，比如：1。.
如果只控制食量，不运动，能不能达到减肥效果？ 和 控制食量 又 运动 达到的减肥效果有什么区别 切身经历告诉你减肥初期没差别，我坚持20+天只喝水和饿极了头晕吃水果，在一个月内掉了23斤。但是进入平台期之后你的代谢率。
