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![月经前后能运动吗？我月经来的前一天，和月 痛经可以运动吗]()
月经前后能运动吗？我月经来的前一天，和月 痛经可以运动吗
月经前后能运动吗？我月经来的前一天，和月 病情分析：您好，月经前最好不要激烈运动。指导意见：您好，月经期前及期间，人体的抵抗力较弱，而且易疲劳，剧烈运动后很容易使整个身体很疲劳，易患病。建议您不要剧烈运动，可以适度运动。女人的痛经可以通过运...
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![减少痛经的运动 做什么运动对减轻痛经效果较大]()
减少痛经的运动 做什么运动对减轻痛经效果较大
运动可以减轻痛经吗？ 运动也是可以缓解痛经的，但是要记得一定是适量的运动，一般在中医上说痛经就是因为气血运行不畅导致的，所以适量的进行运动加快血液循环，可能痛经的症状会缓解一些，但是。不是说运动可以减轻痛经的疼度吗？我之前运动确实会减。 你...
