运动可以减轻痛经吗？ 运动也是可以缓解痛经的，但是要记得一定是适量的运动，一般在中医上说痛经就是因为气血运行不畅导致的，所以适量的进行运动加快血液循环，可能痛经的症状会缓解一些，但是。
不是说运动可以减轻痛经的疼度吗？我之前运动确实会减。 你好；你的年龄是17岁，多为功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女子，建议你去医院进行详细检查，确定病因，对症治疗。另外经期激烈运动，经期着凉也会引起痛经。可以服用。
做什么运动对减轻痛经效果较大 你好，经期的时候不能剧烈的活动，可以用艾条灸一下腹部，非经期的时候可以多跑步跳绳游泳这一类的有氧运动，可以增强体质和促进血液循环对于改善痛经有一定帮助。
