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![运动有助于胎儿生长吗 孕妇可以跳舞吗？怀孕后适当的做哪些运动有利于胎儿发育？]()
运动有助于胎儿生长吗 孕妇可以跳舞吗？怀孕后适当的做哪些运动有利于胎儿发育？
孕妇可以做些什么运动？孕期做运动有助于胎儿发育吗？ 孕期要注意饮食均衡，多喝汤水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，才有利于胎儿生长发育。怀孕期间是不是应该适量运动有利于胎儿发育？ 可以根据自己的情况来决定的，不一定非要在怀孕一开始就运动的，尤其...
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![有效的运动促进生长的 什么运动促进生长激素？]()
有效的运动促进生长的 什么运动促进生长激素？
做什么运动可以促进身高的生长？ 打篮球，拉单杠，在初，高中阶段最有效，同时饮食营养要跟上，比如补钙等吃什么可以促进身高生长，做什么运动比较有用 饮食上应多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物以及含钙、锌丰富的食物。防止偏食，保证睡眠时间和质量。...
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![不运动就长不高吗？ 不运动也会生长吗]()
不运动就长不高吗？ 不运动也会生长吗
如果不运动会长高吗？ 促进长高的运动：最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、舞蹈、打篮球、打排球、羽毛球、乒乓球游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱...
