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![生长疼能运动吗 生长痛期间可以运动吗？]()
生长疼能运动吗 生长痛期间可以运动吗？
生长痛期间可以运动吗？ 由于姐姐家孩子处在生长期，腿有些痛，平时他特别的喜欢运动，不知道有没有影响，所以我想问一下，一般在生长痛期可以做运动吗？在生长痛期间可以跑步吗？ 这个可以进行跑步的，但是跑步强度不可以太大，以免影响你的身体健康。建议...
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![能促进生长的运动 请问那些运动可以促进生长激素分泌 .....]()
能促进生长的运动 请问那些运动可以促进生长激素分泌 .....
做什么运动可以促进长个子？ 做什么运动可以促进身高的生长？ 打篮球，拉单杠，在初，高中阶段最有效，同时饮食营养要跟上，比如补钙等吃什么可以促进身高生长，做什么运动比较有 病情分析：运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你...
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有效的运动促进生长的 什么运动促进生长激素？
做什么运动可以促进身高的生长？ 打篮球，拉单杠，在初，高中阶段最有效，同时饮食营养要跟上，比如补钙等吃什么可以促进身高生长，做什么运动比较有用 饮食上应多吃蔬菜和高蛋白食物、优质蛋白食物以及含钙、锌丰富的食物。防止偏食，保证睡眠时间和质量。...
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![不运动就长不高吗？ 不运动也会生长吗]()
不运动就长不高吗？ 不运动也会生长吗
如果不运动会长高吗？ 促进长高的运动：最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、舞蹈、打篮球、打排球、羽毛球、乒乓球游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱...
