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![水果抗氧化剂 哪些水果和蔬菜是富含抗氧化剂的呢？]()
水果抗氧化剂 哪些水果和蔬菜是富含抗氧化剂的呢？
蓝莓中抗氧化剂比其他水果多吗？ 超级食物蓝莓的抗氧化能力指数（ORAC）较高，但是科学家发现，黑巧克力等食物的抗氧化能力指数比蓝莓更高。蓝莓中只有一种抗氧化剂花青素含量较多，但是葡萄等水果也同样。哪一种蔬菜水果含抗氧化剂最多 这个提问太笼统...
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![抗氧化力强的食物有哪些 抗氧化的食物有哪些]()
抗氧化力强的食物有哪些 抗氧化的食物有哪些
具有抗氧化作用的食物有哪些？ 维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素a为1．5mg；维生素e为30mg 来源：猕猴桃，坚果（包括杏仁、。抗氧化食物有哪些 抗氧化就是任何以低浓...
