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怎么练少林大力金刚掌硬气功 八宝门硬气功之金刚掌
八宝门硬气功的招式 金枪鸳鸯指又名铁指功。为二指点戳穿透之劲,乃点穴行家必修之功夫。全套功法共分五式练习。预备式:面南朝北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌心相对,掌指朝下,下颏微收,百会上顶,扬眉怒...
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八宝硬气功金刚掌 我想练八宝硬气功里的武功,现在16岁,书里的药酒我能喝吗?
能否继续?刚才看了《八宝门硬气功》的评论,我原来也是八宝门硬气功的练习者,但练了一段时间后开始拉稀,就未坚持了,请问是否正常?还有,找了一下,书也不见了,该书还。八宝硬气功功法 你的是可能真的,买的可能隐瞒了一些我是一位初习《八宝门硬气功》...
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对于武术你怎么看? 八宝硬气功大力金刚掌
练硬气功 我曾经练过保健功,也练过硬气功,是少林派的大力金刚掌,几年来多少也积累了一些经验和教训,希望我的解答能对你有所帮助。既然是练气功,不管是保健功(也可称为软气功)还是硬气功都是需要加意念的。练气功主要有三要素,即调身(姿势)、调心(...