怎么练少林大力金刚掌硬气功 八宝门硬气功之金刚掌

八宝门硬气功的招式 金枪鸳鸯指又名铁指功。为二指点戳穿透之劲，乃点穴行家必修之功夫。全套功法共分五式练习。预备式：面南朝北直身站立，两腿横开与肩同宽，两脚平直，脚尖稍里扣，双手下垂于两大腿外侧，掌心相对，掌指朝下，下颏微收，百会上顶，扬眉怒...