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![每天都吃水果 每天坚持吃水果是怎样的体验？会给身体带来哪些变化？]()
每天都吃水果 每天坚持吃水果是怎样的体验？会给身体带来哪些变化？
人每天必须吃水果吗？ 吃水果能够补充人体各种需要的维生素。吃水果对人的身体是很有好处的。但也没有必要规定自己每天都要吃水果。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜，也同样能够补充各种维生素的。在。什么水果适合长期每天吃？ 1、苹果苹果被中医认为具有生津...
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![每天都吃生姜 每天吃生姜的六大好处]()
每天都吃生姜 每天吃生姜的六大好处
每天最少要吃一斤生姜，这样吃会有什么危害。 健康指导：你好，生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。另外不是所有人都适合吃姜的，如阴虚体质和内火较重的人，还有患有肝炎的人都是不宜吃姜的每天吃生姜有什么好处 生姜具有增进食欲，镇...
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![每天都吃芝麻 我每天都想吃芝麻，而且每天都要吃很...]()
每天都吃芝麻 我每天都想吃芝麻，而且每天都要吃很...
每天吃芝麻对身体有什么好处？吃多少好呢？ 现在很多工作人群，因为竞争压力大，工作压力也大导致头发过早过多的脱落了，很多人选择了吃芝麻来缓解这些问题，那每天吃多少芝麻合适呢？我每天都想吃芝麻，而且每天都要吃很。 这种情况考虑是否有微量元素缺乏...
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![每天都吃锌镁 请问个“锌镁胶囊”的问题.]()
每天都吃锌镁 请问个“锌镁胶囊”的问题.
镁吃多了会有什么后果 过量摄入镁，会出现2113腹痛、腹泻、呕吐、烦渴5261、疲乏无力，严重者出现呼吸4102困难、1653紫绀、瞳孔散大等。口服过量的镁不会发生镁中毒，当肾功能不全时，大量口服镁可引起镁中毒。中国营养学会建议摄取量，成年...
