每天最少要吃一斤生姜，这样吃会有什么危害。 健康指导：你好，生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。另外不是所有人都适合吃姜的，如阴虚体质和内火较重的人，还有患有肝炎的人都是不宜吃姜的
每天吃生姜有什么好处 生姜具有增进食欲，镇吐，活血祛寒的功效。自古中医学家和民间就有“生姜治百病”之说。姜中含有的姜醇，姜烯，水芹烯柠檬醛，芳香油，姜辣素，树脂，淀粉和纤维等成分。。
我喜欢吃姜每天都吃对身体好不好 每天都2113吃好的但是要早上和中午5261吃要好，不要晚上吃。简介4102：醋泡生姜是一种养生的1653方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。让大批养生人士趋之若鹜。历史：生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语·乡党》中有“不撤姜食，不多食”之说。南宋朱熹在《论语集注》中说：“姜能通神明，去秽恶，帮不撤。在现存最早的中药专著《神农本草经》里也有关于姜的记载：“干姜，味辛温，主治胸满，咳逆上气，温中止血、出汗、逐风湿痹，肠下利。李时珍在《本草纲目》中也推崇姜的妙用：“姜，辛而不纯洞劳，可蔬，可和，可果，可药。生姜熬亮裤漏的汤还有一个别名叫“还魂汤”。在苏东坡的《杂证》中也曾记载，钱塘净慈寺的和尚，八十多岁，颜色如童子，问其故，“自言服生姜四十年，故不老云”。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。做法1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。2、把切好的姜。
