每天都吃水果 每天坚持吃水果是怎样的体验？会给身体带来哪些变化？

人每天必须吃水果吗？ 吃水果能够补充人体各种需要的维生素。吃水果对人的身体是很有好处的。但也没有必要规定自己每天都要吃水果。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜，也同样能够补充各种维生素的。在。什么水果适合长期每天吃？ 1、苹果苹果被中医认为具有生津...