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![为什么每天都睡不够 为什么我总感觉很容易疲惫每天感觉怎么睡都睡不够还头]()
为什么每天都睡不够 为什么我总感觉很容易疲惫每天感觉怎么睡都睡不够还头
为什么每天都睡不够？ 可能是因为压力过大。如果你工作压力太大，那么即使你晚上可以睡8个小时，但是白天，身体和精神一直处于紧张状态，人体无法承受16个小时的持续兴奋，所以很容易想睡觉。。为什么我总感觉很容易疲惫每天感觉怎么睡都睡不够还头 指导...
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![我每天晚上都没有困意，总睡不着怎么办 每天晚上都睡不着]()
我每天晚上都没有困意，总睡不着怎么办 每天晚上都睡不着
每天晚上都睡不着，也很累，怎么办好呢？ 病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着心脾虚弱、心火、肝火、痰热等的问题导致的。发病可能与情绪、疲劳、熬夜、饮食习惯、生活不规律等的因素有关。指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、...
