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每天中午和晚上都睡不着怎么办 每天晚上都睡不着怎么办
每天晚上都睡不着觉,该怎么办? 首先,要查找出是什么原因导致的失眠,比如是不是共病失眠,还是某些生活事件导致的,针对性处理就会好转。同时47岁年龄,还要注意是不是神经衰弱或者更年期的问题,你可以。每天中午和晚上都睡不着怎么办 日常可做以下调...
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我每天晚上都没有困意,总睡不着怎么办 每天晚上都睡不着
每天晚上都睡不着,也很累,怎么办好呢? 病情分析:根据您的叙述,您的情况考虑是身体存在着心脾虚弱、心火、肝火、痰热等的问题导致的。发病可能与情绪、疲劳、熬夜、饮食习惯、生活不规律等的因素有关。指导意见:可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、...