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春夏秋冬的当季水果 什么运动可以增肥
我今天晚上八点后吃了两包奥利奥饼干,一包3+2,一块大面包,请问我会长胖多少斤啊,但愿不要超过5斤啊。 吃了后再做做有氧运动吧,尽量在睡觉前几小时不要吃东西,那样就不会长胖了,人一天需要摄入脂肪、碳水化合物、蛋白质各多少g 体重为63.00...
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什么运动可以降血压 什么运动降血压 如何运动降血压 功效说明
什么运动能降血压 黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次。什么运动可以降血压? 运动可使高血压患者血压下降。运...