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我想瘦腿是跑步好还是骑单车好?跑步会引 踩单车运动瘦腿
请问我每晚睡前做空中踩单车可以减肥吗?? 病情分析:您好,这样子可以减肥的,主要是瘦腿部和腹部指导意见:建议您做一百来下就行,最重要的是坚持,时间长了肯定有效果,不建议做的太多,以免第二天全身酸痛,祝天天开心!去健身房骑单车,可以瘦腿么?...
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踩单车瘦哪里 骑自行车可以瘦哪里
健身房骑单车能瘦哪 我是健身教练,脂肪是有流动性的,所以锻炼不可能说瘦那里,这要看你脂肪什么部位囤积的最多,通过锻炼会先从你脂肪最多的部位开始减最后祝你健身愉快,如有健身疑问可以找本教练解答骑单车可以瘦哪里 骑单车是有氧运动,是减肥的良策,...
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每天运动一小时,骑动感单车。怎么感觉没瘦,减肥差不多快一个月了。 踩单车瘦什么
骑单车可以瘦哪里 骑单车是有氧运动,2113是减肥的5261良策,既可以瘦4102腿又可以瘦肚子,可以使你的身段更为匀称迷人,是1653有益身心健康的运功。骑单车的好处有:1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一,骑单车可以强化了微血管组...