-
![运动多长时间可以吃饭 运动完多长时间能吃饭？]()
运动多长时间可以吃饭 运动完多长时间能吃饭？
运动完之后多长时间可以吃东西 在运动2113过后都吃什么东西呢5261？喝果汁、喝运动饮4102料那么运动1653前呢？是吃些什么呢？你是在吃饭回过多久后才答运动的呢？你知道怎么吃才不会变胖呢？这对许多的人来说常常造成困扰，因为怕运动过后乱...
-
![运动多长时间可以喝水 剧烈运动后多长时间才能喝水？]()
运动多长时间可以喝水 剧烈运动后多长时间才能喝水？
运动后多久可以喝水 运动的过程中，人体回大量出汗，这时机体对水的需要量也会相应地增加。不少人认为运动前不宜喝水以免引起运动能力的发挥，而在运动之后大量饮水。这样做是错误的。。后要多长时间才可以喝水？ 刚运动完，体内热量增加，出汗是主要的散热...
