-
![三路长拳第三段视频 初级长拳第三路的起势动作要领和技术要点？]()
三路长拳第三段视频 初级长拳第三路的起势动作要领和技术要点？
三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称；预备动作（1）虚步亮拳5261（2）并步对拳第一段（1）弓步冲4102拳（2）弹1653腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二段（1）虚...
-
![初级长拳第三路的锻炼价值是什么 三路长拳第三段慢动作]()
初级长拳第三路的锻炼价值是什么 三路长拳第三段慢动作
初级长拳第三路的锻炼价值是什么 该拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸。初级长拳第三路的起势动作要领和技术要点？ 初级长拳第三路预备势两脚并步站立，两...
-
![五路长拳的动作名称是什么 三路长拳分解动作2]()
五路长拳的动作名称是什么 三路长拳分解动作2
初级长拳第一路顺序名称 初级长拳第一路动作顺序名称：预备势第一节一、马步双劈e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333431353362拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳五...
-
![武术长拳三路分解教学 谈谈你对武术教学模式,教学内容,教学手段的看法与建议]()
武术长拳三路分解教学 谈谈你对武术教学模式,教学内容,教学手段的看法与建议
武术规定长拳第三套分段解析慢动作 但可以看土豆网的版本，内容是相同的：http：www.tudou.comprogramsviewuFhpwKl5S_A有分段解析和慢动作。第三套规定长拳，在世界青武术锦标赛 和 世界青少年武术锦标赛。武术套...
