-
![每天走一万步能不能减肥？《肥胖》杂志：光靠走路不管用]()
每天走一万步能不能减肥？《肥胖》杂志：光靠走路不管用
“日行一万步可以减肥”，这是健康误区还是确有其事？据《独立报》报道，英国杨百翰大学在《肥胖》杂志发文证实，每日走一万步不能阻止体重增加。杨百翰大学运动科学教授Bruce W. Bailey介绍，大学生是超重和肥胖高危人群。步入大学，正是一个...
-
![为何吃的不多，体重却猛长？4个健康原因，女人们万万不要忽视]()
为何吃的不多，体重却猛长？4个健康原因，女人们万万不要忽视
我们都知道，正常体重增加可能是由于饮食增加或缺乏锻炼。虽然卡路里是体重增加的一个因素，但并不是唯一的原因。如果你的食物和运动量和以前一样，但你的体重不断增加，这不是一个好现象。可能有健康问题。例如，以下四种健康问题可能导致无法解释的体重增加...
