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更年期常常睡不着怎么办 更年期是不是会睡不着
更年期总是睡不着觉怎么办 病情分析:你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,指导意见:多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律...
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晚上睡不着是更年期吗? 睡不着是不是更年期了
半夜老睡不着心燥热是不是更年期 43-55岁之间有可能是更年期,其他心神不宁有压力50岁的女人晚上睡不着,是不是和更年期有。 病情分析:。你好,缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪...