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![浅谈太极拳，发劲时腰部受伤的原因及建议]()
浅谈太极拳，发劲时腰部受伤的原因及建议
原标题：浅谈太极拳，发劲时腰部受伤的原因及建议太极拳是国家非物质文化遗产，是以“太极”“阴阳”理念为核心思想，集强身健体、修心养性、技击对抗等功能为一体的运动。数百年来，它使子孙强壮，身心健康，让整个民族体悟到了它的博大精深。今天，带着中华...
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![太极拳训练方式与众不同，不知道这些的人很难达到至高境界！]()
太极拳训练方式与众不同，不知道这些的人很难达到至高境界！
原标题：太极拳训练方式与众不同，不知道这些的人很难达到至高境界！滑如冰，黏如胶，软如棉，硬似铁，可以让人捕风捉影摸不到实处，也可以让人上下抬不动，左右拨不开，前后扯不动。太极拳训练重精神、重意感、重内劲功力的锻炼。太极高手往往不怕对方出手发...
