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好几天睡不着觉眼睛已经睁不开怎么回事? 眼都睁不开了还是睡不着觉
眼睛困的睁不开就是睡不着怎么办 挨遇到知音了。我也是天天这样~人类对睡眠的研究并不多,有些人说睡下来什么都不要想,可是人的思维不断线,以意伏意,以心降心,往往做不到。有人说数数字,有的人越数越清醒,有些人说睡觉时看书,可是眼睛脖子都看疼了,...
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眼都睁不开了还是睡不着觉 如果你很困很困,困到眼睛都睁不开了,还是睡不着觉怎么办?
眼睛困的睁不开就是睡不着怎么办 挨遇到知音了。我也是天天这样~人类对睡眠的研究并不多,有些人说睡下来什么都不要想,可是人的思维不断线,以意伏意,以心降心,往往做不到。有人说数数字,有的人越数越清醒,有些人说睡觉时看书,可是眼睛脖子都看疼了,...
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眼都睁不开了就是睡不着 为什么明明很困,眼睛都睁不开了,可是脑子还是很清醒,就是睡不着,怎么办啊
整天都感觉眼睛睁不开,很困,可就是睡不着? 的确是神经衰弱,平时注意饮食,要注意生活习惯,从下面这几个方法来入手吧卧室要足够暗,适宜的室温是18-20摄氏度,空气湿度在60-70%左右。2.入睡后,人的体温会下降,应该注意保暖。3.卧室的功...