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![这十道汤无需久炖，花 10 分钟一煮就特别鲜！]()
这十道汤无需久炖，花 10 分钟一煮就特别鲜！
一般来说，餐前喝汤为宜，一来可以补充体内的水分，润滑、保护口腔、食道、胃肠，二来利于溶解食物、帮助消化，三来在一定程度上可以控制食量。今天分享10 款无需长时间炖煮，煮 10 分钟就特别鲜的快手汤~食材：鲜虾 8 只、豆腐半块、料酒 5g ...
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![冬天要学会养生，推荐吃3种美食，排毒养颜，不妨一试！]()
冬天要学会养生，推荐吃3种美食，排毒养颜，不妨一试！
【双色剁椒鱼头】用料： 鳙鱼鱼头1个（约2-3斤）、鳙鱼（花鲢）鱼头1个（约2-3斤）、红绿剁椒各150、蚝油1大勺、白胡椒粉14小匙、黄酒25克、盐3克、白糖1小勺、葱3段、姜3-4片、白萝卜4-5片、蒜末3-4瓣、小葱3-4根；做法1....
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![几道简单美味又下饭的家常菜，看着就流口水，学会做给家人尝尝]()
几道简单美味又下饭的家常菜，看着就流口水，学会做给家人尝尝
凉拌海带丝主料：泡发海带500克 、胡萝卜一段、 小葱适量 、生姜一块 、大蒜一瓣调料：米醋适量 、生抽适量 、自制麻辣红油适量、 香油适量、 盐适量做法步骤：1、准备好原材料、海带提前泡发，海带切成丝，锅里加入适量水，放入一点米醋，放入海...
