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![睡眠是最好的补药？睡不着的人，平时多吃三种食物，失眠不治而愈！]()
睡眠是最好的补药？睡不着的人，平时多吃三种食物，失眠不治而愈！
原标题：睡眠是最好的补药？睡不着的人，平时多吃三种食物，失眠不治而愈！睡眠在24小时中，能够占到13的概率。这个时候我们的意识是不清醒的，只是躺在床上，让身体的部分器官休息。可有的人还做不到这点，经常的出现失眠，或者是睡眠时间过长的问题。据...
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![秋天最该吃这三块肉，胜过吃补药！滋补身体，健康入冬！]()
秋天最该吃这三块肉，胜过吃补药！滋补身体，健康入冬！
原标题：秋天最该吃这三块肉，胜过吃补药！滋补身体，健康入冬！随着温度一天天降低，早晚寒气越来越重，按照中国人的传统习惯，秋天正是进补的好时机。适时进补，不仅有助于固本培元，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最佳的状态。食补是最简单方便的方法...
