膝关节蹲下后站起来不舒服 膝关节不适 膝关节蹲下后站起来不舒服07年生过孩子以后就感觉，每次蹲下后站起来感觉膝关节不舒服，就是没有以前那么顺利就站起来，最好能扶下东西或手撑下地面在站起来，平时就是偶尔。供腿怎么做蹲起踢膝，怎样做 深蹲锻炼的...
