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![每天坚持午睡有利于身体健康吗？ 午休时间到了 毛孩子]()
每天坚持午睡有利于身体健康吗？ 午休时间到了 毛孩子
每天坚持午睡有利于身体健康吗？ 午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。午睡还有那些好处呢？1、没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女...
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![早睡早起对人的皮肤有好处吗? 早睡早起皮肤好]()
早睡早起对人的皮肤有好处吗? 早睡早起皮肤好
早睡早起可以改善皮肤？ 早睡早起是可以改善皮肤的。1、皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导的作用。早睡早起肌肤在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多...
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![每天只睡5到6个小时就醒了，这是怎么..... 为什么我每天睡5小时就醒了怎么回事]()
每天只睡5到6个小时就醒了，这是怎么..... 为什么我每天睡5小时就醒了怎么回事
如何改善睡眠？？每天睡5个小时就是自动醒！！ 1、按时饮食睡眠与生理时2113钟的节奏息息相关，日常生活的5261其他安排也会4102影响到生理时钟，所1653以尽可能地按时作息饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。2、只喝软饮料酒精是最古老...
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![胆热扰心证 胆心综合征的症状有哪些]()
胆热扰心证 胆心综合征的症状有哪些
胆心综合征的症状有哪些 (一)胆热扰心型1.临床表现胸闷痛，心烦失眠，右上腹胀痛，痛连肩背，口干苦，舌红苔黄，脉弦数。2.病机分析情志不遂，肝气郁结，故见右上腹胀痛，痛连肩背；。睡觉不好怎么办 17 设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养...
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![能睡着，但早醒，每天4点左右醒，影响工作... 早醒了也能睡着]()
能睡着，但早醒，每天4点左右醒，影响工作... 早醒了也能睡着
关于睡眠我每天晚上躺下就能睡着，但早睡早醒，晚睡晚醒，总是6个小时左右，然后就睡不着了，有时中间还要醒一二次，请问这样算正常吗？如果你睡醒时没有疲劳感，？主要是早醒，之后很难再睡着，有好几年了。 你试着睡晚一点，看能不能改变过来，如果你睡的...
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![人睡懒觉的原因 狡猾的老师的优秀小学作文]()
人睡懒觉的原因 狡猾的老师的优秀小学作文
如何看待爱睡懒觉的人？ 谢邀请。我对爱睡懒觉的人，没有啥可说的，因为本人就爱睡懒觉。感觉挺好的，就怕睡不着觉或有人打搅醒了。对于年轻人爱睡懒觉，我也给于理解的，主要白天工作压力大，晚上好不容易回家休息了，放松一下，结果玩过睡觉时间段了，等睡...
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![吃了维生素b是不是睡不着 维生素B晚上吃了会睡不着吗？]()
吃了维生素b是不是睡不着 维生素B晚上吃了会睡不着吗？
维生素B晚上吃了会睡不着吗？ 不会的，维生素B族应该对睡眠有帮助作用。这是因为人体缺乏烟碱酸，因此使人常会焦虑、易怒，进而让人睡不好。医学上，烟碱酸（维生素B3）常被用来改善因忧郁症而引起的。维生素b每天睡不着是身体缺什么 关于睡眠时间 睡...
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![喝酒后为什么睡不着？ 喝酒睡不着是不是有病]()
喝酒后为什么睡不着？ 喝酒睡不着是不是有病
晚上睡不着时想喝酒是什么原因？ 酒是什么？有江湖就有酒！有酒就有故事，我有故事你有酒吗？碧云天，黄叶地，堤上寒烟翠，月映斜阳水连天，芳草无情，更在斜阳深处。明月楼高休独依，酒入愁肠化相思，金戈铁马，尽在江江湖中。为什么想喝酒！就是因为有内心...
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![拿什么拯救我们的睡眠 拿什么拯救你，我的传统节日？【寒假文】]()
拿什么拯救我们的睡眠 拿什么拯救你，我的传统节日？【寒假文】
我拿什么拯救他 为人父母的心情，大家都是一样的都能理解。但你和你爱人的做法都不太妥当，这样不但没有解决问题，反而把问题激化了，当着孩子的面翻书包，叫他脱掉好看的衣服都是非常伤害孩子。拿什么拯救你，我的传统节日？【寒假文】 拿什么拯救你，我的...
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![缬沙坦分散片 复方氨酚烷胺片 感冒头疼睡眠不好]()
缬沙坦分散片 复方氨酚烷胺片 感冒头疼睡眠不好
缬沙坦分散片海南皇隆制药有限公 你好，根据你所说的这个情况来看是虚假的，属于谣言，不会导致癌症的。指导建议：建议您不要去相信那些谣言，从而导致自己心理上的精神上的压力。给自己增加精神心理上的。我用枸杞（10克） 灵芝（5克） 黄精（。 这些...
