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![感觉老不在深度睡眠 睡眠不好，总感觉没有深度睡眠]()
感觉老不在深度睡眠 睡眠不好，总感觉没有深度睡眠
睡眠不好，总感觉没有深度睡眠 有时也考虑植物神经功能紊乱，应积极自我调节，比如避免熬夜劳累，避免情绪波动，减轻精神压力，尽量不要进食刺激性食物，同时可以适当使用谷维素调节植物神经，必要时加用。晚上睡不沉，（不能深度睡眠），感觉稍微有 你好，...
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![晚上老睡不着怎么办? 晚上睡不着是不是老了]()
晚上老睡不着怎么办? 晚上睡不着是不是老了
晚上睡不着觉是什么原因？ 1、睡觉的环境：睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床...
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![按摩枕有助睡眠吗 什么枕头有助于睡眠']()
按摩枕有助睡眠吗 什么枕头有助于睡眠'
按摩枕老年人可以用吗 什么枕头有助于睡眠' 什么枕头有助睡眠， 有助于睡眠的枕头，睡。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。治疗：通过解释、指导，减少...
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![跟陌生男人一起喝酒了晚上睡不着头晕目眩是怎么回事 男人睡不着是不是只有喝酒]()
跟陌生男人一起喝酒了晚上睡不着头晕目眩是怎么回事 男人睡不着是不是只有喝酒
每天晚上都要喝酒不然就睡不着，从心理上很。 问题分析：你这是洒精依赖症了，不能一时介，要慢慢来，先从量上控制意见建议：你说的那个黄鳝泡酒，我还不知道，不过肯定不卫生，也没有听说过这个酒对身体有什么好处晚上喝酒后兴奋睡不着觉.是不是多数人都会...
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![吃花生是不是睡不着 我现在一吃花生等热量高的东西后就睡不着，我现在才14虚岁，怎么会这]()
吃花生是不是睡不着 我现在一吃花生等热量高的东西后就睡不着，我现在才14虚岁，怎么会这
流鼻血会是白血病吗？ 您好，白血病的主要症状是感染、出血和贫血，患者一般还会有胸骨疼痛的症状，如果您真是白血病的话，无论您怎么注意还是会有出血症状的，除了流鼻血，经量也会增大。身体的。每晚都是3点左右醒来睡不着了，怎么办？怎么调理？ 谢谢邀...
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![地球由几大板块组成，这种说法符合自然科学吗？为什么？ 地震和火山喷发形成的地表形态]()
地球由几大板块组成，这种说法符合自然科学吗？为什么？ 地震和火山喷发形成的地表形态
怎样鉴定一块石头是否为化石？ 谢邀！元宵节快乐！我来试着回答一下。根据你所提供的图片来看，这三块石头根本就不是什么化石，而是玛瑙。如果没有判断错的话，这三块应是戈壁玛瑙，只不过它们都不是地表料，而是采自地下。这种地下料被挖出来后一般要进行喷...
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![白天睡多了晚上是不是睡不着 白天睡多了，晚上睡不着，怎么办]()
白天睡多了晚上是不是睡不着 白天睡多了，晚上睡不着，怎么办
白天睡多了，晚上睡不着，怎么办？ 白天睡多了，晚上睡不着，怎么办，随着智能设备的普及，越来越多小伙伴变成夜猫子啦！三更半夜不睡觉不要紧，哪天想睡的时候睡不着可头疼了。PS本人资深夜猫子白天睡太多晚上睡不着怎么办 那就白天少睡点啊，要有意识地...
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![为什么喝酒之后会睡不着 喝酒之后睡不着是不是不能喝酒]()
为什么喝酒之后会睡不着 喝酒之后睡不着是不是不能喝酒
喝酒后睡不着怎么办 喝酒有可能兴奋了人的神经，兴奋了人的大脑，使人的情绪比较高亢，所以会有失眠，睡不着觉。这种情况下，建议喝点解酒汤，多喝水，促进酒在体内的代谢，可以喝一杯泡的热。喝酒后睡不着觉正常吗 为什么喝酒之后会睡不着 喝酒失眠的原因...
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![晚上十点半躺下十二点才能睡 睡眠时间短，长时间缺觉，怎么调理，求调理]()
晚上十点半躺下十二点才能睡 睡眠时间短，长时间缺觉，怎么调理，求调理
两岁孩子入睡困难，每天都要哄睡一小时？该怎么办？ 您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。正常情况下，月龄越小的宝宝大脑发育越快，睡眠时间相对就会越多，2岁宝宝的睡眠相比小月龄宝宝来说会少一些，但是相比大宝宝又会多一些。宝宝睡眠不足，会...
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![整天能睡是病吗？]()
整天能睡是病吗？
能睡觉是病吗？ 想倒回时差 就要坚持 估计6-7天就差不多了 你现在习惯了这个作息时间 一天两天的 肯定不行 最佳的睡眠时间是 晚11点到凌晨2点 最好在这期间睡觉而且晚上睡比白天 睡的踏实 一般白天睡得不好 所以时间会长一些 睡的长了 头...
