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![肛门上方股沟痛 股沟上方供起来了痛]()
肛门上方股沟痛 股沟上方供起来了痛
你好，我今天发现我的股沟上方很疼，一摸。. 股沟痛，就是肛门上方一点，做提肛运动也痛。 股沟上方就是脊椎骨正下方的骨头痛，站着疼。 问题分析：你好，你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法意见建议：.效果也是很好的.平时...
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![缩骨收阴法 怎么练习收阴动作]()
缩骨收阴法 怎么练习收阴动作
女人缩阴用什么方法好？ 收阴运动是怎么做的？ 提肛运动怎么做 常见5大提肛方法，运动大家都知道，要说起提肛运动估计就很少有人知道了。那么什么是提肛运动呢？什么又是缩肛运动呢？提肛运动对人的身体健康有什么好处呢？。你所说的走路缩阴，跟中断排尿...
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![产后膀胱脱垂做盆底肌康复有用吗 盆底肌脱垂做理疗有用吗]()
产后膀胱脱垂做盆底肌康复有用吗 盆底肌脱垂做理疗有用吗
盆底康复治疗有用吗 在做盆底肌康复治疗，做的时候不知道要怎么。 盆底肌康复治疗，可能是因为你生孩子时导致的一些肌肉神经损伤。其实盆底肌锻炼也就是常说的提肛运动，这个运动很好学，随时随地都能锻炼的。提肛运动的动作就是肛门一紧一。今天四十二天复...
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![为什么做提肛运动时，感觉阴茎会变硬... 提肛阴茎痛]()
为什么做提肛运动时，感觉阴茎会变硬... 提肛阴茎痛
为什么一提肛阴茎尿道不舒服。。。。 提肛是盆底及会阴部肌群共同收缩的过程你提肛时会阴部的肌肉收缩会造成尿道及阴茎受到挤压所以会有轻微的不适我的阴茎没有力气，软绵绵的，以前提肛可以。 我的阴茎没有力气，软绵绵的，以前提肛可以把阴茎举起，现， ...
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![什么叫提肛，每次做多长时间。 提肛一下多长时间]()
什么叫提肛，每次做多长时间。 提肛一下多长时间
提肛运动究竟得练多长时间 10分钟？半小时？ 提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运…什么叫提肛，每次做多长时间。 你好，所说的提肛运动就是指的是收缩肛门的动作，该动作一般需要持续...
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![提肛后盆底肌痛 产后前后壁膨出，阴道有块大肉有时候感觉磨 产后前后壁膨出...]()
提肛后盆底肌痛 产后前后壁膨出，阴道有块大肉有时候感觉磨 产后前后壁膨出...
盆底肌修复，提肛运动有效果嘛？ 建议做凯格尔训练，效果更好 在发生产后松弛的时候运动也是可以帮助有效的缓解的，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼音道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次。盆底肌康复治疗和自己在家做提肛 你好，效果是一...
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![摘环后早上做提肛运动好不好 提肛运动正确做法(坐、站、躺、行,，能多做吗？]()
摘环后早上做提肛运动好不好 提肛运动正确做法(坐、站、躺、行,，能多做吗？
自己做提肛运动后早上阴茎很硬 你好，晨勃，指男性在清晨4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起，为正常生理现象；晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。平时注意个人卫生，尽量避免不良刺激。经常做提肛运动对身体好吗 早...
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![提肛时臀部痛 我昨天没事就做提肛运动，就是坐着收缩肛门...]()
提肛时臀部痛 我昨天没事就做提肛运动，就是坐着收缩肛门...
屁股尾骨疼用手摁不疼，久坐和提肛时疼，为 病情分析：你的这种情况可能是骶尾部慢性软组织劳损引起的。指导意见：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。提...
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![缩肛肚子很痛 做提肛运动时，小腹有点痛，正常吗？就是肚...]()
缩肛肚子很痛 做提肛运动时，小腹有点痛，正常吗？就是肚...
肚子长时间隐痛提肛的时候腹部痛感加剧 可能是肠道的疾病，如肠痉挛，肠道蛔虫症，阑尾炎之类的.另外也不排除是胃肠功能紊乱导致的症状。建议去医院检查.明确病因后治疗一坐下肚子就疼，收缩肛门就肚子疼 拉肚子肛门很辣很疼，提肛更疼，便后发现出 根据...
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![带环后多长时间可以做提肛和缩阴运动？做这... 放完环可以做提肛运动吗]()
带环后多长时间可以做提肛和缩阴运动？做这... 放完环可以做提肛运动吗
妇科用药期可以做提肛运动吗？ 你好，根据你描述的情况来分析，在阴道用药的时候是可以做提肛运动的，同时建议你多注意个人外阴的卫生，不要吃刺激性的东西。带环后多长时间可以做提肛和缩阴运动？做这。 带环后1个月后下次月经周期结束后3-5天后就可以...
