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![得了腰椎间盘突出怎么治疗？治疗护理6步走，稳定病情不恶化]()
得了腰椎间盘突出怎么治疗？治疗护理6步走，稳定病情不恶化
腰椎间盘突出是常见的骨科疾病，是人们感觉腰痛的一个重要的原因。之所以出现腰椎间盘突出，和腰椎间盘退行性变有很大的关系。有的腰椎间盘突出患者没有不适的症状，有的腰椎间盘突出患者腰部特别的疼痛，不管有没有症状都要及时的治疗，不然有可能会影响到行...
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![当心！运动健身不当极易引发腰椎间盘突出]()
当心！运动健身不当极易引发腰椎间盘突出
原标题：当心！运动健身不当极易引发腰椎间盘突出随着生活的提高，大家对健康的重视程度也越来越高。的确运动健身是非常健康的生活方式，但在运动中很多人常常会忽略一些细节。不正确的运动方式和不科学的运动方法，不仅难以达到健身效果，还极易引发腰部损伤...
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![经常性的后背痛，或许要思考一下：是不是身体此”部位“出问题了]()
经常性的后背痛，或许要思考一下：是不是身体此”部位“出问题了
通常，如果身体里有疼痛，那就更麻烦了。疼痛的出现，也可能预示着身体上的情况。不同部位的疼痛可能反映不同的问题。背上说，如果你经常感到疼痛，往往表明你的身体不正常，我希望你能提前理解。首先，当我们生活中有异常的背痛时，更常见的问题是腰椎间盘突...
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![坐着说话不腰疼？大错特错！教你一招，拯救你的腰]()
坐着说话不腰疼？大错特错！教你一招，拯救你的腰
有一个真实而悲伤的故事。30岁的行政大厅窗口工作人员小方，在帮群众办事过程中，就因为扭过身去打印个材料，腰就疼得站不起来了。赶紧送医院挂急诊——急性腰椎间盘突出。不是说“坐着说话不腰疼”吗？为什么正常坐着，也没有特别大的动作，还能把腰椎间盘...
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![腰椎间盘突出如何做康复功能锻炼]()
腰椎间盘突出如何做康复功能锻炼
原标题：腰椎间盘突出如何做康复功能锻炼腰椎间盘突出症多发病于青壮年，以体力劳动者和长期久坐办公司的白领人群为主，以腰4、腰5和腰5、骶1椎间盘突出最为多见，发病趋势越来越年轻化。早期的失治或不正确处理会造成椎间盘软骨破裂等一系列严重的后果，...
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![腰间盘突出的自愈动作？邱氏悬壶]()
腰间盘突出的自愈动作？邱氏悬壶
腰椎间盘突出的发生率非常高，越来越多的年轻人也加入了这种疾病的行列。如果不及时治疗，将导致劳动能力的丧失，并使他们的生活更加糟糕。这很麻烦，因此患者必须注意这种疾病并尽快进行针对性的治疗。那么在正常生活中，腰椎间盘突出如何锻炼？为了治疗腰椎...
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![这种姿势你以为很舒适，其实腰椎在哭泣！]()
这种姿势你以为很舒适，其实腰椎在哭泣！
原标题：这种姿势你以为很舒适，其实腰椎在哭泣！这个姿势你是不是经常做，而且感觉无比的舒适！对！就是这种“半躺坐”这种姿势看似很舒服，其实对腰椎压迫最严重。骨科专家提示，对于腰椎而言，人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫，脊椎在腰椎这里有个向...
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![得了腰椎间盘突出症怎么办 腰部这样保养更护腰]()
得了腰椎间盘突出症怎么办 腰部这样保养更护腰
随着久坐、久站的办公人群越来越多，腰椎间盘突出症患者也逐渐增多。腰椎间盘突出症，是由于腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，...
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![久站后腰疼严重？要警惕这几种腰部疾病在作怪，赶快对照一下]()
久站后腰疼严重？要警惕这几种腰部疾病在作怪，赶快对照一下
1、骨盆前倾很多人都把翘臀和骨盆前倾弄混，把骨盆前倾当成翘臀，不仅不纠正，还沾沾自喜。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，最明显的特征就是臀部往后凸，腰臀比正常范围，小腹却往前凸。如果有骨盆前倾的问题，长时间的站立，会让腰骶部承受过多的重量，...
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![腰突的这些误区一定要知道！]()
腰突的这些误区一定要知道！
腰椎是属于脊柱的一个部分，上连颈椎、胸椎，下连骶椎。拥有健康的脊椎才能保证人们完成一系列的动作，例如向前弯腰、向后伸展、左右弯腰和旋转。年龄增长、骨骼钙质流失、不正确的坐姿、外力损伤、运动不得当等因素，都会导致腰部疾病，引发下腰痛。此外，工...
