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豌豆尖汤 豌豆尖营养价值
豌豆尖的营养分析 豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。营养资料指标(以100克为单位)资料中国疾病预防控制中心辖下的营养与食品安全所热量26卡(千卡)蛋白...
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野生豌豆尖营养价值 野豌豆苗可以吃吗?
素炒鸡冠菜的做法,春天要多吃绿叶蔬菜,比如春天的香椿,马兰头,豌豆尖,鸡冠菜等。这些绿叶蔬菜都是春天的馈赠。他们不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天给大家分享一道。野豌豆苗有没有毒,能吃吗? 生的野豌豆是有毒的,但煮熟的豌豆由于加热过程中会破坏...
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豌豆尖营养素 碗豆尖鸡汤
吃豌豆尖对身体有什么好处? 素炒豌豆尖 1.豌豆尖择去老叶后放水里洗净。2.洗好的豌豆尖控干水分备用。3.蒜去皮切碎,辣椒切段备用。4.炒锅倒油烧热,下辣椒和蒜粒炒出香味。5.放入豌豆尖翻炒几下。。怎样做在家做简单而又可以当中学生午餐的三明...