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![十病有九寒，你的体内有寒气吗？揉一揉驱出寒气！]()
十病有九寒，你的体内有寒气吗？揉一揉驱出寒气！
俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。如何判断体内是否有寒呢？1、经常虚弱，容易疲劳；2、手脚冰凉，怕冷；3、容易腹泻，喜欢热；4、月经总迟到，常有血块，易痛经；5、腿脚容易水肿；6、下肢容易无...
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![黑痣、红痣竟是健康“信号灯”，你注意到了吗？]()
黑痣、红痣竟是健康“信号灯”，你注意到了吗？
中医认为，痣是气血在经络凝滞不通，阳气束结而形成的小疙瘩。其中，黑色的痣，常常是因为经脉气血虚弱，风邪入侵，两相搏击而形成;红色的痣，常常是肝经怒火郁结在经脉而成;而青色的胎记，往往是怀孕的时候母体气血不和导致的。1.有痣代表经络不畅如果仔...
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![这条经脉千万不能堵！女人尤其要注意]()
这条经脉千万不能堵！女人尤其要注意
有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外...
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![【中医】敲胆经：生阳气、补气血、扶正气！]()
【中医】敲胆经：生阳气、补气血、扶正气！
原标题：【中医】敲胆经：生阳气、补气血、扶正气！1、经络的重要作用，枢转阴阳。《灵枢·海论》篇亦云:“ 夫十二经络者, 内属于府藏, 外络于肢节。”经络是人体内经脉和络脉的总称, 是人体气血运行的通路, 它内属脏腑, 外连肢节, 通达表里,...
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![梳头大法好，祛屑、通经络，刺激头发生长]()
梳头大法好，祛屑、通经络，刺激头发生长
大家有没有感觉：自入秋以来，每天掉发多了，而且发质也容易变得又枯又燥。这锅应归给低温、干燥的天气。但这时金气一开，肺气就开始旺了，肺主皮毛。借今年旺盛的金气养护头发，今天说一说通头部经络的——梳头大法。梳头有什么好处？能防脱、通经络，理顺全...
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![2个地方轻轻转一转，打通淤堵，疏通12条经络！]()
2个地方轻轻转一转，打通淤堵，疏通12条经络！
“堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。人体什么地方最容易堵住呢？那就是微循环。人为什么“七老八十”就会死？就是因为微循环瘀、堵啦！微循环（经络）都是处于身体的外端和远...
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![春三月，养好这两处，百病难粘身]()
春三月，养好这两处，百病难粘身
原标题：春三月，养好这两处，百病难粘身............................................俗话讲，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻，而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的...
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![身体有了这些信号，证明该疏通经络了~]()
身体有了这些信号，证明该疏通经络了~
中医认为：通则不痛，痛则不通。现在的人时常觉得身上有疼痛和麻胀等症状。可能这已经在意味着你的经络有可能堵塞了。今天就跟大家聊一下经络不通有哪些信号?经络不通表现形式首先经络不通，人体会发出某些信号，例如人体经络僵硬劳损堵塞，会严重影响到气血...
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![产后缺乳的推拿疗法是什么？ 气血虚弱型缺乳怎幺按摩]()
产后缺乳的推拿疗法是什么？ 气血虚弱型缺乳怎幺按摩
鹿肉煲汤需要什么配料？ 鹿肉煲汤需要的配料及操作如下：一、鹿肉煲汤的配料：鹿肉120克，香油适量，味精适量，精盐适量二、鹿肉煲汤操作：1、将鹿肉洗净，切片。2、锅置火上，加。产后缺乳的推拿疗法 主妇在哺乳期乳汁甚少或全无，称为产后缺乳，或称...
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![我胸部剑突部位的内脏特别疼痛，只能靠止痛药克制，今天去医院做了个彩超，超声内容是一切正常，唯一困惑 剑突部位的肉酸痛]()
我胸部剑突部位的内脏特别疼痛，只能靠止痛药克制，今天去医院做了个彩超，超声内容是一切正常，唯一困惑 剑突部位的肉酸痛
剑突位置触摸突起明显，按压有疼痛感 病情分析：首先剑突本身就是少有突起，隶属于胸骨下端，这个位置没有很厚的脂肪和纤维肌肉组织覆盖，很薄，比较脆弱。指导意见：而当按压时，表面没有过多的软组织保护和缓冲，所以会有很明显的疼痛感，如果不按压，剑突...
