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运动完可以喝红酒吗
晚上运动完能喝红酒吗? 运动后禁喝大量的水,因为易导致头痛头晕,更不用说喝酒了,运动后刚休息神经细胞都是很麻木很衰累的,而且喝酒易导致神经更加麻木,甚至头晕至晕倒。拓展资料半甜、甜型红葡萄酒 14-16℃ 干红葡萄酒 16-22℃半干红葡萄...
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运动完可以喝红牛吗 运动之后能直接喝牛奶吗?
运动完可以喝牛奶吗 运动后是可以喝牛奶的。在运动中,人体会流失大量的钾、钠离子,而牛奶中是含有这些物质的,所以在运动后可以喝牛奶来补充能量。在运动后喝牛奶,不仅能缓解饥饿,还能补充。剧烈运动后可不可以喝红牛? 可以,剧烈运动后2113喝红牛...
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运动后喝茶可以吗? 运动完可以喝茶吗
运动后喝茶可以吗? 运动后最好不要喝茶,因为刚结束运动时,心脏的负担比较重,心跳也比较快,而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质,这样会加重心脏的负担,使人不舒服,而且体质不好的可能会造成更严重的后果。所以刚结束运动时最好不要喝茶,尤其是浓...