晚上运动完能喝红酒吗？ 运动后禁喝大量的水，因为易导致头痛头晕，更不用说喝酒了，运动后刚休息神经细胞都是很麻木很衰累的，而且喝酒易导致神经更加麻木，甚至头晕至晕倒。拓展资料半甜、甜型红葡萄酒 14-16℃ 干红葡萄酒 16-22℃半干红葡萄酒 16-18℃ 干白葡萄酒 8-10℃半干白葡萄酒 8-12℃ 半甜、甜白葡萄酒 10-12℃白兰地 15℃以下 香槟(起泡葡萄酒)5-9℃但一般而言，我们可以将葡萄酒分为下列五种类型：(1)静态酒-红酒、白酒、玫瑰红酒(2)气泡酒-香槟(3)加烈酒-波特、雪莉、天然甜酒(4)加味酒-苦艾酒(5)彼诺甜酒
健身完了能喝酒吗 健身完了2113是不能喝酒的。根据美国北德克萨斯大学的5261生物与运动4102机能学的研究，发现1653：饮酒会抵消剧烈运动对身体的影响。做完力量训练后饮酒的人相比于那些不饮酒的人来说，他们体内化学信号的活性会降低，这些化学信号能刺激肌肉的生长和修复。健身完，做完运动之后喝了酒，会导致刺激肌肉恢复的化学信号活性降低，由此可见，喝酒会降低运动后的效果质量。所以说，健身完了不能喝酒。扩展资料：下面介绍下，健身完之后正确的，养生的饮食习惯：1、吃高蛋白食物。人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等。2、多吃含维生素多的食物。维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。3、多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，从而消除疲劳。4、吃大量的流食。如水、果汁、运动饮料、汤及水分较多的水果和蔬菜。参考资料来源：人民健康网—运动后喝酒 影响锻炼效果参考资料来源：人民健康网—运动健身后吃什么食物？运动后要补充4类营养
请问运动完多久可以喝酒 你好，剧烈运动后最好是不要喝酒，如果要喝酒，也只适合喝少量的酒，最好是过一两小时再喝。
