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![近40%的死亡都发生在夜间！三大“杀手”，不仅让你睡不好，还可能致命！]()
近40%的死亡都发生在夜间！三大“杀手”，不仅让你睡不好，还可能致命！
人体每天都需要通过充足的睡眠来消除疲劳，并进行身体细胞组织的调节修复，养精蓄锐~从这个方面来说，夜间睡眠的时间可以被称为“黄金时间”。但从另一个角度讲，睡眠时间还可能是“魔鬼时段”！因为不少疾病也喜欢在夜间“侵犯”，总让人措手不及。数据显示...
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![痛风遭遇消化道溃疡，止痛很困难？这2个护理措施要做好]()
痛风遭遇消化道溃疡，止痛很困难？这2个护理措施要做好
持续处于高尿酸状态下，可生成尿酸盐结晶沉积，进而引起痛风性关节炎和肾结石以及尿酸性肾病，这就是人们所说的痛风。痛风急性发作时引起的疼痛简直难以描述，首要做的是止痛，然而痛风急性发作遭遇消化道溃疡或出血时，却让止痛变得异常困难。为什么痛风急性...
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![痛风多半都是“吃”出来的！这4种高嘌呤食物，痛风人群最好别碰]()
痛风多半都是“吃”出来的！这4种高嘌呤食物，痛风人群最好别碰
除了三高，痛风现在也成为威胁人们健康的一大“杀手”。而有研究指出我国痛风人群也超过8000万。痛风又被称之高尿酸血症，是嘌呤代谢紊乱造成的疾病，临床表现以夜间突然出现单侧关节红、热、痛等症状为主；而且长期尿酸升高还有可能引起痛风并发症，如痛...
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![尿酸高多半是吃出来的！不想得痛风，这些常吃的一定要忌口]()
尿酸高多半是吃出来的！不想得痛风，这些常吃的一定要忌口
原标题：尿酸高多半是吃出来的！不想得痛风，这些常吃的一定要忌口高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。但当我们还在和三高斗争的同时，第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸！高尿酸全国发病率13.3%，全国约有1.7亿人，超...
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![豆浆的事，要瞒不住了！]()
豆浆的事，要瞒不住了！
豆浆享有“植物奶”之称是许多小伙伴早餐的首选然而“豆浆红，是非多”网上总有一些关于豆浆的谣言（ 一定是咖啡和奶茶污蔑的） “喝豆浆会导致乳腺癌” “豆浆是高嘌呤食物，痛风患者不能喝”这些说法都是真的吗？今天就一起来澄清豆浆被误会的那些事儿营...
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![中年男人患癌率高？主要是这3大高危因素在“作妖”]()
中年男人患癌率高？主要是这3大高危因素在“作妖”
男性是一个家庭的顶梁柱，因此男性的身体健康直接决定了家庭的幸福程度，因此现如今世界卫生组织对关注男性健康问题非常重视。虽然引发了全社会的关注，依旧无法阻挡癌症对男性健康的侵袭，这对于男性以及整个家庭而言，都造成了不可磨灭的伤害。什么原因容易...
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![尿酸高没有痛风就没事吗？错！若有4个症状，要小心肾衰竭的到来]()
尿酸高没有痛风就没事吗？错！若有4个症状，要小心肾衰竭的到来
对于高尿酸，许多人会联想到痛风。确实，如果体内的尿酸水平过高，很容易引起痛风，令患者痛不欲生。但尿酸过高造成的危害不仅仅如此，如果高尿酸没有得到良好的控制，久而久之，尿酸结晶可沉积于肾脏，损害肾脏健康，严重时可引起肾衰竭，对生命造成严重的威...
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![晚上睡觉时，身体出现以下4种变化，说明“尿酸”已超标，勿忽视]()
晚上睡觉时，身体出现以下4种变化，说明“尿酸”已超标，勿忽视
我们生活中会有两种现象，一是痛风发作后会明显发现血尿酸比正常多，二是在体检过程中发现尿酸过高，但自己什么也没有。众所周知，尿酸过高会引起身体多种疾病。首先要做的是关节紊乱，对肾脏、血管等也会造成一些损害，甚至会导致血糖引起糖尿病等症状。假若...
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![近些年来为何“痛风”人士逐渐增多？追究源头，大半都和吃有关]()
近些年来为何“痛风”人士逐渐增多？追究源头，大半都和吃有关
生活越来越好，预期寿命也在逐渐增加，但人们的健康状况却在逐渐下降。许多人在 40 岁或 50 岁时患有各种疾病，越来越多的人有三位更高的人。大多数人可能很奇怪。在过着美好的生活之后，疾病越来越多。据统计，近几年来，我国高尿酸人群已达 170...
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![“它”嘌呤比大米还低，痛风也能吃，开胃健脾，冬天男人女人常吃]()
“它”嘌呤比大米还低，痛风也能吃，开胃健脾，冬天男人女人常吃
冬天我们经常会下馆子吃一些美食，朋友们一定要注意，很多的“美食”中的嘌呤含量是特别高的。嘌呤在人体内会转化成尿酸，尿酸过高就会引起痛风。所以大家冬天要吃一些低嘌呤的食物。“它”嘌呤比大米还低，痛风也能吃，开胃健脾，冬天男人女人常吃！海蜇的营...
