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![小肚腩藏不住了？5个瑜伽动作练平小肚腩，重塑3D美腹]()
小肚腩藏不住了？5个瑜伽动作练平小肚腩，重塑3D美腹
平坦的小腹是很多女生想要拥有的，但是久坐不动，饮食不注意，让脂肪彻底侵占了你的腹部，不穿宽松的衣服就会看见自己凸起的小腹，这对于爱美的女生们来说，实在是难以忍受的，而且伸个懒腰都分分钟露出小肚腩，实在让人尴尬。小肚腩藏不住了？那就行动起来吧...
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![4个瑜伽体式，专注练习，美化腹部线条，练出3D美腹]()
4个瑜伽体式，专注练习，美化腹部线条，练出3D美腹
俗话说“长肉先长肚”，长肉长的快，掉肉却没有那么容易， 就连无时无刻都在注意自己身材的女星们也没能逃过“小肚腩”的困扰。肚子大，成为是广大女性都存在的一个身材问题，而且年龄越大，肚子上就越容易堆积脂肪。很多女生身材看起来很标准，但自己心知肚...
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![腰粗就练这5个瑜伽动作，纤腰美腹，让你少女感十足]()
腰粗就练这5个瑜伽动作，纤腰美腹，让你少女感十足
腰腹是身体比较容易长胖的地方，尤其对于很多缺乏锻炼的办公室一族来说，长期久坐导致赘肉在小腹不断堆积，腰也随之变粗了。没有了纤细的小蛮腰，再漂亮的衣服也穿着不好看，特别是夏天，腰上的赘肉更是无处可藏，这已经成为大多数漂亮女孩的心病。是时候该把...
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![小肚子太大了？6式瑜伽练平小肚腩，重塑平坦美腹]()
小肚子太大了？6式瑜伽练平小肚腩，重塑平坦美腹
平坦的小腹是很多女生想要拥有的，但是久坐不动，饮食不注意，让脂肪彻底侵占了你的腹部，不穿宽松的衣服就会看见自己凸起的小腹。现在正是穿短装紧身T的最佳季节，看着自己不争气的身材，小肚子突出不说，赘肉还往腰两侧溢，简直让人恼火。怎么才能摆脱这恼...
