划船机真的锻炼肌肉吗？ 我买了一个全球最大品牌的划船机，使用了近两个月了，一般4-5档位，50分钟一万米，或者10档位，2：14/500…划船机的正确动作姿势以及使用方法，随着《纸牌屋》《欢乐颂》的热播，划船机已经成为很多家庭的健身器材首选，这项脱胎于赛艇运动的健身器材以其安全、高效、趣味，成为。最好的划船机品牌是什么？为什么？ 说起划船器，它的普及率并不像跑步机那样高，很多人都没见过或者使用过划船器健身，但是类似的锻炼方式在…膝盖损伤买椭圆机还是买划船机好？ 想买个家用健身的，有膝盖半月板及韧带损伤，也有腰椎间盘突出，是买椭圆机好呢还是划船机好呢？主要目的…
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