如何能让一颗烦躁的心安静下来 你好，我也经常有类似的问题。你是有什么烦心事吧。如果不是很重要，先试着做些别的事吧，比如看看书，这样你就会在不自觉中让心安静下来，还能学东西，何乐不为呢。
如何让一颗浮躁很久的心安静下来？ 如果你想学的话，那你就能静下来，自己给自己讲大道理，是个很不错的办法哦~1。
怎么能使一颗不安分的心快速安静下来呢？ 深呼吸？可以试试一些比较安静的乐器，养花，养些安静的宠物，用冷色调画画，看海或者找一个人少的公园坐一坐.要不然找一家KFC之类的快餐店，挑个清净的座位，叫一杯饮料慢慢地喝.写写散文啦，小说和诗都不错呢.希望能有所帮助哦.
