气沉丹田与呼吸问题 首先应注意呼吸的沉降．要与动作的起落、开合、收放、前后推移相配合。要做到呼吸自然。不能有间断。呼吸要深、慢、匀、长。太极拳术的套路练习，一般要求起吸呼落，开吸合。
深呼吸和腹式呼吸有什么区别？怎样把气沉到丹田？深呼吸和腹式呼吸有什么区别？怎样把气沉到丹田？深呼吸即腹式呼吸。从运动
丹田呼吸法该如何训练？ 气沉丹田是什么感觉？ 丹田呼吸法该如何训练？气沉丹田是什么感觉？回：丹田呼吸，是通过集中思想，放松肌肉，注意意念来达到的。一般通过三要素，概述如下 第一步入静，学会入静 如此就要每天静坐，。
