如何锻炼一个人的耐心，耐力。自信心和乐观精神 先从主观上调整，再从客观上刺激。关键是对事情要有想要的决心。
我是一个很有向上心的人，很喜欢看书，但就是没有耐心和耐力，怎么办？ 我也有过这种情况。最好的方式是一步一步来，每天让自己进步一点，别奢望太多。
如何培养/训练自己的耐力、耐心？ 1：谢邀！拿出耐心与耐力对抗工作，这是场消耗战，所以，只要不停止，你早晚要战败。就好像一.
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