最近减肥在克制糖、碳水等摄入，可以喝元气森林苏打气泡水这种含有代糖的饮料吗？ 因为碳水化合物含糖，所2113以很多人以为5261不吃糖就不会4102摄入碳水，其实这个想法是不对的，糖1653只是碳水的分支。并且有很多好的碳水像原来说的豆制品是低升糖，他不会转化成碳水化合物的，像这样的产品还有赤藓糖醇。它吃过之后就不会被人体直接吸收，比较健康且不长胖糖尿病人都可以使用的一种糖，赤藓糖醇属于碳水化物化合物，且能量系数为0焦每克。元气森林苏打气泡水用的就是这款糖，所以既有甜甜的味道很好喝还不会长胖，元气森林赤藓糖醇，并非来源于糖，集美们可以放心大胆的喝。
喝元气森林气泡水会发胖吗？ 虽然0卡0焦但含有碳水会发胖吗？？ 好问题 1 ？ 9 已认证的官方帐号 14 人赞同了该回答 以下是来自 ？ 14 ？ ？ 2 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 。
减肥中，适合喝元气森林的苏打水吗？关于在减肥过程中，是否可以喝元气森林的苏打水问题，我的减肥用户也遇到过。但我的建议是不要喝，还是以白开水为主，实在想喝些：-苏打。
