最近减肥在克制糖、碳水等摄入，可以喝元气森林苏打气泡水这种含有代糖的饮料吗？ 元气水会含糖吗

最近减肥在克制糖、碳水等摄入，可以喝元气森林苏打气泡水这种含有代糖的饮料吗？ 因为碳水化合物含糖，所2113以很多人以为5261不吃糖就不会4102摄入碳水，其实这个想法是不对的，糖1653只是碳水的分支。并且有很多好的碳水像原来说的豆制品...