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水煮豌豆苗

2021-04-26知识16

用豌豆苗食用的时候是不是先用水煮一下 不要煮,只要焯一下就好

清水油盐豌豆苗 1.豌豆苗清水侵泡30分钟左右,然后洗净沥干水分。2.炒锅内加入150ml左右清水、足量细盐、少量橄榄油。3.用大火将‘清水油盐’烧开。4.待‘油盐水’烧开后,加入豌豆苗翻炒。

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