水的好处、作用、贡献 喝水的好处1、烦躁的时候多喝水人体的生理机能和精神状态是有很大关联的，有一种物质是联系精神状态和生理机能的扭曲，那就是人体的激素，听说可以分为两大种类，一种激素是可以产生快感的，另一种激素是可以产生痛苦症状的。当一个人感觉到非常痛苦和烦躁的情况下肾上腺素就会上升，在这种情况下，可以多喝水，多喝水可以将体内的毒物排出，也可以将肾上腺素排出。2、便秘应该大口大口的喝水形成便秘的原因有两种，第一种是体内缺乏水分，第二种是查到器官没有排泄能力，如果是第一种原因造成的便秘就应该多喝水，如果是第二种原因造成的便秘，就应该大口大口的喝水，在喝水的时候吞咽动作要快一些，这样能够让水分尽快的达到，结肠可以刺激肠胃的蠕动功能，就可以达到促进排便的作用。一定要注意不要小口小口的喝水，那样会影响水流的速度，那么水分很容易在肠胃里就被吸收了，就很容易产生小便，而不易促进大便的排出。3、呕吐用盐水催吐在很多情况下，如果吃了不该吃的食物，会出现恶心呕吐的现象或者是大量喝酒，有的恶心呕吐的感觉就是吐不出来，心里特别难受，这种情况下就会采取淡盐水催吐的方式，准备一杯淡盐水喝上几大口，可以快速的催吐，不干净之后。
什么形容人缺乏营养水分 脸黄肌瘦脸色黄，肌体瘦。形容营养不良或有病的样子菜蔬之色比喻人们在饥荒年景度日所显现的营养不良的脸色。面黄肌瘦脸色发黄，身体瘦削。形容人营养不良或有病的样子。面有菜色形容因饥饿而显得营养不良的样子。民有菜色〖解释〗菜色：饥饿的脸色。形容因饥饿而显得营养不良的样子。
请问，我为什么身体不吸收水分和营养，因为我每次喝多少水，不到十分钟，一会又小便一会又小便，就是每次 1.分泌系统问题，2.肠胃问题，针对这种问题，平常最好适量摄入维生素，吃些水果之类的，人体水分的补充并非全靠喝水，也不要太担心
